Ăn nhiều rau xanh, củ dền, các loại đậu, uống nước cam cung cấp các chất dinh dưỡng góp phần tăng chức năng gan, đưa men gan trở lại trạng thái cân bằng.Rau họ cải: Các loại rau họ cải được biết đến với hàm lượng chất xơ cao cao cùng hương vị đặc biệt. Chúng cũng giàu các hợp chất thực vật có lợi, góp phần tăng cường quá trình giải độc và bảo vệ gan chống lại các tổn thương. Rau họ cải gồm bông cải xanh, cải brussels, súp lơ trắng, cải xoong…Củ dền: Loại củ này chứa nhiều flavonoid, chất chống oxy hóa hỗ trợ chức năng gan. Ngoài món canh, súp hay củ dền luộc, nước ép củ dền cũng rất tốt cho sức khỏe gan. Nó giàu nitrat và chất chống oxy hóa khác gọi là betalain. Hai loại chất này có thể giúp giảm tổn thương oxy hóa và viêm gan. Rau lá xanh, rau họ cải, củ dền và các loại đậu là những thực phẩm giúp hạ men gan tự nhiên. Các loại đậu: Chức năng quan trọng của gan là sản xuất và loại bỏ cholesterol trong cơ thể. Chất xơ có trong đậu xanh, đậu lăng, đậu đen, đậu gà hỗ trợ cơ thể hấp thụ ít cholesterol, nhờ đó giảm quá tải cho gan, tăng cường sức khỏe và hạ men gan.Chất xơ cũng làm tăng bài tiết mật trong gan, cải thiện quá trình tiêu hóa chất béo và góp phần ngăn ngừa bệnh ở cơ quan này. Nước ép trái cây chưa nhiều Vitamin C giúp sửa chữa mô và chữa lành vết thương. Nước ép cam: Vitamin C giúp sửa chữa mô và chữa lành vết thương. Ăn trái cây họ cam quýt hoặc uống nước ép giúp gan hồi phục, đưa men gan trở lại mức bình thường. Bưởi là loại trái cây có múi khác hỗ trợ tăng cường chất chống oxy hóa như naringin và naringenin, có khả năng chống viêm, bảo vệ gan khỏi vi khuẩn.Bảo Bảo (Theo Wikihow, Healthline) Lượt xem: 8.895 In bài viết Bộ quà tặng sữa rửa mặt dạng gel Vichy Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel Sữa rửa mặt dạng gel Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel Vichy 50ml lần đầu tiên từ Vichy giúp làm sạch sâu và giảm bã nhờn trên da Vichy Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel 50ml Nhật Bản và Hàn Quốc Leisure, Phong cách giản dị, Thoải mái và giản dị Áo vest thiết kế hình tam giác, áo khoác ngoài nữ bãi biển, áo ngắn nhuộm tie-dye ngọt ngào kiểu Pháp, khăn quàng cổ cho cô gái nóng bỏng, áo,... Nano-Care Nano Silver - Sản phẩm được sản xuất từ Canada Ba mẹ nên chọn các loại tã có khả năng thâm hút tốt đồng thời vệ sinh mông bẹn kỹ lưỡng cho bé khi thay tã. Những loại đồ uống trẻ nên hạn chế Trẻ em không nên dùng nhiều đồ uống có đường bổ sung, caffeine vì dễ gây huyết áp cao, tim đập nhanh, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, béo phì. 6 yếu tố khiến tăng huyết áp buổi sáng Huyết áp dao động suốt cả ngày và có xu hướng hạ dần khi ngủ. Khi thức dậy vào buổi sáng, huyết áp bắt đầu tăng. Nguyên nhân khác cũng có thể làm cho chỉ số này cao vào đầu ngày. 5 món ăn uống không tốt cho thận người tiểu đường Thịt chế biến hoặc đồ ăn nhanh như thịt xông khói, xúc xích, thịt bò khô, thịt nguội, mì ăn liền... được làm bằng cách sấy khô, ướp muối, bảo quản hoặc hun khói để tăng hương vị, kết cấu và thời hạn sử dụng. Uống bao nhiêu cà phê sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim? Nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ 590 ml đến 700 ml cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch đối với người khỏe mạnh. Nhu cầu quan hệ quá mức có phải bệnh? Vợ chồng tôi có nhu cầu quan hệ trên 5 lần một tuần, nhưng lo ham muốn quá mức có hại sức khỏe, gây suy thận, thậm chí tổn thọ?
Bộ quà tặng sữa rửa mặt dạng gel Vichy Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel Sữa rửa mặt dạng gel Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel Vichy 50ml lần đầu tiên từ Vichy giúp làm sạch sâu và giảm bã nhờn trên da Vichy Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel 50ml
Nhật Bản và Hàn Quốc Leisure, Phong cách giản dị, Thoải mái và giản dị Áo vest thiết kế hình tam giác, áo khoác ngoài nữ bãi biển, áo ngắn nhuộm tie-dye ngọt ngào kiểu Pháp, khăn quàng cổ cho cô gái nóng bỏng, áo,...
Nano-Care Nano Silver - Sản phẩm được sản xuất từ Canada Ba mẹ nên chọn các loại tã có khả năng thâm hút tốt đồng thời vệ sinh mông bẹn kỹ lưỡng cho bé khi thay tã.
Những loại đồ uống trẻ nên hạn chế Trẻ em không nên dùng nhiều đồ uống có đường bổ sung, caffeine vì dễ gây huyết áp cao, tim đập nhanh, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, béo phì.
6 yếu tố khiến tăng huyết áp buổi sáng Huyết áp dao động suốt cả ngày và có xu hướng hạ dần khi ngủ. Khi thức dậy vào buổi sáng, huyết áp bắt đầu tăng. Nguyên nhân khác cũng có thể làm cho chỉ số này cao vào đầu ngày.
5 món ăn uống không tốt cho thận người tiểu đường Thịt chế biến hoặc đồ ăn nhanh như thịt xông khói, xúc xích, thịt bò khô, thịt nguội, mì ăn liền... được làm bằng cách sấy khô, ướp muối, bảo quản hoặc hun khói để tăng hương vị, kết cấu và thời hạn sử dụng.
Uống bao nhiêu cà phê sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim? Nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ 590 ml đến 700 ml cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch đối với người khỏe mạnh.
Nhu cầu quan hệ quá mức có phải bệnh? Vợ chồng tôi có nhu cầu quan hệ trên 5 lần một tuần, nhưng lo ham muốn quá mức có hại sức khỏe, gây suy thận, thậm chí tổn thọ?
Robot hút bụi lau nhà NK01 tự động sạc pin lực hút 4000PA cảm biến thông minh bảo hành 24 tháng. phiên bản cao cấp là tích hợp 3 chức năng quét, hút bụi và lau nhà đồng thời cùng hoạt động, chế độ làm sạch thông minh: Robot hút bụi sẽ đi tuần tự, hạn chế bỏ sót tốt đa các bụi bẩn.
Lồng bẫy chào mào Kim loại lồng chim đa chức năng Đặc tính sản phẩm HAOYANGQI lồng bẫy chào mào Kim loại lồng chim đa chức năng nhóm LỒNG CHIM Lồng thú cưng cao cấp chim biệt thự lồng Vẹt
Van điều áp đường ống dẫn khí Oxy Nito Argon Helium Hydro Van điều áp 1 giai đoạn 100m3/h Van giảm áp đường ống dẫn khí hay còn gọi van giảm áp, van điều chỉnh áp suất. Model: YQY-11A (Đồng Hồ Đôi 1 Giai Đoạn). Áp Lực Đầu Vào: 25Mpa, Áp Lực Đầu Ra: 1,6Mpa.
Tin mới ngày 19-7-2025 Cục CSGT đang nghiên cứu, đề xuất để sơn một số trị số, báo hiệu giao thông lên mặt đường
Tin mới ngày 18-7-2025 Bộ Chính trị quyết định thi hành kỷ luật Cảnh cáo ông Đỗ Đức Duy - Bộ trưởng NNMT và xử lý kỷ luật bà Nguyễn Thị Kim Tiến - Nguyên Bộ trưởng Y tế
Vì sao Phương Tây lại ghét Vladimir Putin ? Hãy nhìn về vùng đất Châu Phi xa xôi, nơi những con người hiền hoà cần cù, đất đai màu mỡ giàu tài nguyên...
Tin mới ngày 14-7-2025 Bộ Y tế đề xuất hỗ trợ tiền mặt hoặc hiện vật cho những gia đình chỉ sinh 2 con gái và phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi
Góc nhìn Thủ tướng Hungary Viktor Orban và Tổng thống Ukraine Zelensky Dù đã là thành viên của NATO và Châu Âu, ông Viktor Orban vẫn cố gắng giữ đến cùng tình bạn chung thủy với người Nga
Tòa án Mỹ chặn thuế đối ứng của ông Trump Một tòa án tại Mỹ vừa ra phán quyết chặn kế hoạch áp thuế đối ứng của Tổng thống Donald Trump, cho rằng ông đã vượt quá thẩm quyền.
Chủ tịch Thượng viện Campuchia tái khẳng định: Việt Nam giúp Campuchia thoát diệt chủng Ngày 6/5, Chủ tịch Đảng Nhân dân Campuchia, Chủ tịch Thượng viện Campuchia, cựu Thủ tướng Campuchia Samdech Techo Hun Sen đã có bài thuyết trình tại Jakarta
Thủ tướng: Việt Nam sẽ thành trung tâm kinh tế lớn tại Đông Nam Á Tại tọa đàm với 16 tập đoàn, doanh nghiệp lớn của châu Âu chiều 2/3, Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết Việt Nam đặt mục tiêu tăng trưởng GDP năm nay từ 8% trở lên và đạt hai con số trong những năm tới.
Người lái xe phải thi lại lý thuyết ngay khi giấy phép hết hạn Thông tư 35/2024 quy định người lái xe phải thi lại lý thuyết ngay khi giấy phép hết hạn, rút ngắn thời gian cấp lại giấy phép lái xe bị mất so với hiện hành.
7 giai đoạn của hôn nhân Giai đoạn đầu là trăng mật, cảm nhận được hạnh phúc và ngọt ngào khi mới bước vào cuộc sống vợ chồng. Những bức ảnh cưới lãng mạn, lễ cưới long trọng,...