Trẻ em không nên dùng nhiều đồ uống có đường bổ sung, caffeine vì dễ gây huyết áp cao, tim đập nhanh, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, béo phì.Đồ uống có đường bổ sungĐồ uống có thêm đường hoặc các chất làm ngọt khác như nước ép trái cây, soda không tốt cho sức khỏe của bé. Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) khuyến cáo lượng đường bổ sung cho trẻ 2-18 tuổi không quá 25 g mỗi ngày. Đồ uống có đường liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh như tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ. Uống nhiều đồ ngọt cũng có thể khiến trẻ tăng cân, răng sâu.Phụ huynh nên giải thích đơn giản cho bé về tác hại nếu ăn quá nhiều đường. Hiểu được điều này có thể giúp bé tự đưa ra lựa chọn đồ uống tốt hơn. Cha mẹ sử dụng ngôn ngữ và hình ảnh phù hợp với lứa tuổi để bé hiểu nhanh nhất.Cà phêUống cà phê mỗi sáng đem lại nhiều lợi ích cho người trưởng thành. Đồ uống này chứa nhiều hợp chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp bảo vệ mô cơ khỏi bị tổn thương. Tiêu thụ cà phê có ảnh hưởng đến các hormone liên quan đến quá trình trao đổi chất của cơ, khả năng thúc đẩy bảo vệ cơ bắp. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến nghị mỗi người không nên tiêu thụ quá 400 mg caffeine, tương đương 4-5 tách cà phê mỗi ngày. Nước lọc, sữa từ thực vật và sữa bò ít đường, một số loại trà thảo mộc có lợi cho trẻ em. Caffeine có thể gây ra tình trạng bồn chồn, nhịp tim nhanh, huyết áp cao, lo lắng và rối loạn giấc ngủ ở trẻ em. Trẻ uống cà phê mỗi ngày là thói quen không tốt, dễ bị nghiện, khó bỏ. Viện hàn lâm Nhi khoa Mỹ lưu ý lượng caffeine với trẻ trên 12 tuổi không nên quá 85-100 mg mỗi ngày, nên tránh hoàn toàn đối với trẻ dưới 12 tuổi.Nước tăng lựcĐồ uống này góp phần tăng cường năng lượng, cải thiện tinh thần nhanh chóng, song chứa lượng lớn caffeine, guarana, taurine. Một số loại đồ uống tăng lực có thể có hơn 100 mg caffeine trong khẩu phần 354 ml. Lượng caffeine lớn cũng làm giảm độ nhạy cảm insulin, gây nôn nhẹ, co giật và trong trường hợp nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong.Nước lọc, sữa từ thực vật và sữa bò ít đường, một số loại trà thảo mộc có lợi cho trẻ em. Uống đủ nước góp phần duy trì sức khỏe tổng thể của bé, giảm nguy cơ sâu răng, cải thiện chức năng não bộ, quá trình trao đổi chất. Sữa cung cấp cho trẻ protein, canxi, phốt pho, magiê... quan trọng với xương, hỗ trợ trẻ tăng trưởng.Mẹ có thể tự làm sinh tố giàu dưỡng chất, không chứa nhiều đường cho bé. Sử dụng những loại đồ uống này thay cho đồ uống có đường, nhiều calo, đồ uống thể thao. Theo Healthline Lượt xem: 11.732 In bài viết Quạt mini GOOJODOQ 4000 mAh di động có thể sạc, gió mạnh, pin siêu bền 314.000 đồng. Được trang bị động cơ không chổi than turbo hiệu quả với tốc độ quay 16000 vòng/phút, quạt cầm tay êm ái cao cấp của chúng tôi tạo ra ít tiếng ồn Chỉ 94.000 đồng, MUA 1 TẶNG 1 đèn năng lượng mặt trời không thấm nước đèn pha sân vườn ✅ Chất liệu chống nước, chống ánh sáng IP67, ✅Điều khiển từ xa đa chức năng, cài đặt thời gian, điều khiển ánh sáng, chế độ sáng tối đa và nửa sáng Máy Massage Cổ Vai Gáy, Chân, giúp Giảm Đau Nhức Toàn Thân 469.000₫, Chế độ Massage đa năng: Với 30 mức cường độ và các tùy chọn điều chỉnh thông minh 6 yếu tố khiến tăng huyết áp buổi sáng Huyết áp dao động suốt cả ngày và có xu hướng hạ dần khi ngủ. Khi thức dậy vào buổi sáng, huyết áp bắt đầu tăng. Nguyên nhân khác cũng có thể làm cho chỉ số này cao vào đầu ngày. 5 món ăn uống không tốt cho thận người tiểu đường Thịt chế biến hoặc đồ ăn nhanh như thịt xông khói, xúc xích, thịt bò khô, thịt nguội, mì ăn liền... được làm bằng cách sấy khô, ướp muối, bảo quản hoặc hun khói để tăng hương vị, kết cấu và thời hạn sử dụng. 5 món ăn uống giúp hạ men gan tự nhiên Ăn nhiều rau xanh, củ dền, các loại đậu, uống nước cam cung cấp các chất dinh dưỡng góp phần tăng chức năng gan, đưa men gan trở lại trạng thái cân bằng. Uống bao nhiêu cà phê sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim? Nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ 590 ml đến 700 ml cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch đối với người khỏe mạnh. Nhu cầu quan hệ quá mức có phải bệnh? Vợ chồng tôi có nhu cầu quan hệ trên 5 lần một tuần, nhưng lo ham muốn quá mức có hại sức khỏe, gây suy thận, thậm chí tổn thọ?
Quạt mini GOOJODOQ 4000 mAh di động có thể sạc, gió mạnh, pin siêu bền 314.000 đồng. Được trang bị động cơ không chổi than turbo hiệu quả với tốc độ quay 16000 vòng/phút, quạt cầm tay êm ái cao cấp của chúng tôi tạo ra ít tiếng ồn
Chỉ 94.000 đồng, MUA 1 TẶNG 1 đèn năng lượng mặt trời không thấm nước đèn pha sân vườn ✅ Chất liệu chống nước, chống ánh sáng IP67, ✅Điều khiển từ xa đa chức năng, cài đặt thời gian, điều khiển ánh sáng, chế độ sáng tối đa và nửa sáng
Máy Massage Cổ Vai Gáy, Chân, giúp Giảm Đau Nhức Toàn Thân 469.000₫, Chế độ Massage đa năng: Với 30 mức cường độ và các tùy chọn điều chỉnh thông minh
6 yếu tố khiến tăng huyết áp buổi sáng Huyết áp dao động suốt cả ngày và có xu hướng hạ dần khi ngủ. Khi thức dậy vào buổi sáng, huyết áp bắt đầu tăng. Nguyên nhân khác cũng có thể làm cho chỉ số này cao vào đầu ngày.
5 món ăn uống không tốt cho thận người tiểu đường Thịt chế biến hoặc đồ ăn nhanh như thịt xông khói, xúc xích, thịt bò khô, thịt nguội, mì ăn liền... được làm bằng cách sấy khô, ướp muối, bảo quản hoặc hun khói để tăng hương vị, kết cấu và thời hạn sử dụng.
5 món ăn uống giúp hạ men gan tự nhiên Ăn nhiều rau xanh, củ dền, các loại đậu, uống nước cam cung cấp các chất dinh dưỡng góp phần tăng chức năng gan, đưa men gan trở lại trạng thái cân bằng.
Uống bao nhiêu cà phê sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim? Nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ 590 ml đến 700 ml cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch đối với người khỏe mạnh.
Nhu cầu quan hệ quá mức có phải bệnh? Vợ chồng tôi có nhu cầu quan hệ trên 5 lần một tuần, nhưng lo ham muốn quá mức có hại sức khỏe, gây suy thận, thậm chí tổn thọ?
Máy Rửa Xe Không Dây WORKFIX WF-PW3825BL, Nút Cảm Ứng Chỉnh Tốc Độ Hạn bảo hành: 12 tháng, Loại bảo hành: Bảo hành nhà sản xuất, Công suất: 305, Điện áp đầu vào: 21V, Áp suất: 60Pa
Đàn Piano Điện, phù hợp cho bé từ 3 tuổi, Thiết kế hiện đại và mỏng, thương hiệu Enfa 💝Mua Sắm Siêu Tiện Lợi - Ưu Đãi Xịn Sò! 💰 Giảm giá cực sốc đến 500K khi mua sắm cùng các đối tác hàng đầu:Techcombank, VIB, HD SAISON, Muadee, UOB
Máy hút bụi giường nệm diệt khuẩn UV, lọc bụi mịn Dreame D20 Pro- Bản quốc tế Bảo hành 24 tháng, Thiết kế hiện đại và mỏng, Lọc bụi hiệu quả, Khử trùng UV mạnh mẽ, Tiện lợi để làm sạch nệm,
Tin mới ngày 11-11-2025 Từ 1.1.2026, người lao động làm việc theo hợp đồng lao động sẽ được tăng lương tối thiểu vùng 250.000 - 350.000 đồng/tháng.
Tin mới ngày 05-11-2025 Chính phủ đề xuất cán bộ có biến động tài sản trong năm từ 1 tỉ trở lên mới phải kê khai bổ sung, thay vì 300 triệu đồng như hiện hành.
Tin mới ngày 04-11-2025 Vào tối 6.11, bầu trời Việt Nam sẽ đón một trong những màn trình diễn ánh sáng tự nhiên ngoạn mục nhất của năm: siêu trăng Hải Ly
Xung đột Campuchia - Thái Lan, nhà hàng xóm cháy chớ vội mừng Việt Nam từ lâu đã xác định rõ: đối ngoại độc lập, tự chủ, không liên minh quân sự, không để nước ngoài đặt căn cứ, không đứng về bên nào trong xung đột.
Vì sao Phương Tây lại ghét Vladimir Putin ? Hãy nhìn về vùng đất Châu Phi xa xôi, nơi những con người hiền hoà cần cù, đất đai màu mỡ giàu tài nguyên...
Góc nhìn Thủ tướng Hungary Viktor Orban và Tổng thống Ukraine Zelensky Dù đã là thành viên của NATO và Châu Âu, ông Viktor Orban vẫn cố gắng giữ đến cùng tình bạn chung thủy với người Nga
Tòa án Mỹ chặn thuế đối ứng của ông Trump Một tòa án tại Mỹ vừa ra phán quyết chặn kế hoạch áp thuế đối ứng của Tổng thống Donald Trump, cho rằng ông đã vượt quá thẩm quyền.
Chủ tịch Thượng viện Campuchia tái khẳng định: Việt Nam giúp Campuchia thoát diệt chủng Ngày 6/5, Chủ tịch Đảng Nhân dân Campuchia, Chủ tịch Thượng viện Campuchia, cựu Thủ tướng Campuchia Samdech Techo Hun Sen đã có bài thuyết trình tại Jakarta
Thủ tướng: Việt Nam sẽ thành trung tâm kinh tế lớn tại Đông Nam Á Tại tọa đàm với 16 tập đoàn, doanh nghiệp lớn của châu Âu chiều 2/3, Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết Việt Nam đặt mục tiêu tăng trưởng GDP năm nay từ 8% trở lên và đạt hai con số trong những năm tới.
Người lái xe phải thi lại lý thuyết ngay khi giấy phép hết hạn Thông tư 35/2024 quy định người lái xe phải thi lại lý thuyết ngay khi giấy phép hết hạn, rút ngắn thời gian cấp lại giấy phép lái xe bị mất so với hiện hành.